Ako član vaše porodice ima spinalnu mišićnu atrofiju, verovatno razmišljate o najboljim rešenjima za adaptaciju vašeg doma kako bi bio prilagođen njegovim, ili njenim potrebama. Postoji mnogo toga što možete uraditi u cilju poboljšanja pristupačnosti doma, podsticanja samostalnosti i osiguravanja bezbednosti. Kako olakšati boravak u kući obolelima od SMA? Čitajte u nastavku.
Kada je pravo vreme za uvođenje promena u kuću?
U konsultaciji sa medicinskim timom, savetuje se da promene uvodite u skladu sa potrebama obolelog. Preporuka je da se promene uvode postepeno, a ne naglo, i sve odjednom. Razmišljajte o potrebama obolelog – trenutnim i potencijalnim, koje mogu da nastupe u budućnosti.
Pri planiranju, razmotrite:
- Koliko dugo planirate da ostanete u trenutnoj kući/stanu
- Kako i da li će se menjati sposobnosti obolelog
- Koji su vaši finansijski resursi
- Da li su promene privremene ili trajne
U nastavku izdvajamo nekoliko važnih stavki koje možete da prilagodite i tako poboljšate pristupačnost i olakšate boravak u vašem domu obolelima od SMA.
Vrata i ulazi
Ako do ulaza u kuću ili stan imate stepenice, potrebno je izgraditi rampu sa ogradom za prilaz i izlaz kolicima. Za lakše kretanje po unutrašnjem prostoru, dobro rešenje su široki štokovi vrata, široki lukovi koji spajaju dve ili više prostorija, ili open concept. Možete razmotriti zavese, koje se lako sklanjaju, ili vrata sa dvostrukim šarkama koja se potpuno otvaraju.
Zamena kvaka ručkama za otvaranje je dobra opcija ukoliko oboleli nema snage u rukama.
Kupatilo
Ugradite rukohvate kod WC šolje, u kadi ili kod lavaboa za bezbednije korišćenje kupatila. Vodite računa o tome da u kupatilu bude dovoljno prostora za kretanje u kolicima. Ispod lavaboa treba da bude dovoljno prostora da bi stala kolica – možete se odlučiti za model sa podesivom visinom. Birajte pločice koje će se manje klizati.
Spavaća soba
Za lakši prelazak iz kolica u krevet, birajte niže krevete. Dobra opcija su i kreveti koji mogu da se podešavaju po visini ili položaju.
Kuhinja
Postavite radne površine i sudopere na odgovarajuću visinu – vodite računa da ispred i ispod ima dovoljno mesta za kolica. Premestite predmete koji se često koriste na pristupačnije i bliže mesto. Prebacite sudove u niže fioke, razmislite o ugradnji polica koje se mogu izvući.
Asistivne tehnologije koje mogu biti od pomoći
Asistivne tehnologije su često povoljnija rešenja od kompletnog renoviranja. Šta one podrazumevaju?
– Pametne kućne sisteme za kontrolu svetla, grejanja, brava i drugih uređaja preko telefona
– Prenosive rampe, tuševe i dizalice
– Automatske otvarače vrata
– Stolice za tuširanje
