Sezona je letnjih godišnjih odmora. To znači da su na redu putovanja na more, planine, bliže ili dalje destinacije. Euforija pred putovanja nije ništa manja ni kod pacijenata sa SMA. Ali, oni imaju svoje brige i nedoumice. Kako da isplanirate i realizujete svoj put i godišnji odmor? U nastavku su saveti za putovanja za obolele od SMA.
Istražite i isplanirajte unapred
Ako ste oboleli od SMA, važno je da i pre odabira destinacije imate na umu koje su to važne stavke za vas, i dobro ih proučite. Zatim pređite na konkretnu destinaciju.
Sve o destinaciji
Počnite od istraživanja pristupačnosti destinacije. Iskoristite prednosti filtriranja pretraga za smeštaj. BIrajte onaj gde postoje rampe za invalidska kolica, opcije privatnog i javnog prevoza, kupatilo, toalet, smeštaj i parking prilagođeni osobama sa invaliditetom – i SMA.
Smeštaj rezervišite unapred – često se sobe za osobe za invaliditetom izdaju brže nego obične.
Razmotrite i da li su u blizini zdravstvene ustanove – ovo je takođe veoma važno.
Bezbednost u prevozu: avion
Pre polaska na putovanje, konsultujte se sa svojim lekarom ili terapeutom oko vida prevoza koji bi za vas bio najprikladniji i najbezbedniji.
Ako putujete avionom, pri kupovanju karte, naglasite da imate SMA, odnosno, da vam je potreban poseban smeštaj u putu. Obavezno istaknite da bolujete od SMA, jer će vam biti potrebne posebne potvrde za vaša pomagala, poput BiPAP uređaja.
Osiguranje
Proverite šta pokriva vaša polisa osiguranja, i razmislite o tome da pre putovanja kupite kratkotrajno ili pak dugotrajno putno osiguranje.
2. Ponesite sve što vam treba
Sa sobom na put ponesite svoje lekove i terapije. Pomagala koja svakodnevno koristite su neizostavna – hodalice, kolica, ili hranilice.
Ukoliko su neka od pomagala sklopiva – to je odlično, jer imate više prostora za ostale stvari, poput cevi za hranjenje, posebne jastuke za sedenje i put.
3. Pričajte o svojim potrebama
Ukoliko bolujete od SMA, otvoreno komunicirajte o svojim potrebama sa hotelima, vodičima, aviokompanijom, i saputnicima.
Mnoge aviokompanije nude dodatne usluge za putnike sa invaliditetom. Neke od njih su pomoć sa upravljanjem invalidskim kolicima i prednost pri ukrcavanju.
4. Budite otvoreni i sklapajte nova poznanstva
Neka putovanje bude način da upoznate nova lica sa SMA. Proširite svoju mrežu kontakata – delite svoja iskustva. Saznajte neke nove i važne informacije, družite se, budite podrška jedni drugima. Pronađite lokalna udruženja, i podelite svoju priču.
5. Budite strpljivi i fleksibilni
Čak i ako na vašem putovanju ne bude išlo sve kako ste planirali – ne brinite. Ne možemo da utičemo na sve faktore vezane za putovanje. Neka vam prioritet bude briga o sebi i negovanje svojih potreba. Dopustite sebi da se odmorite kada god osetite slabost.
Stavite sebe na prvo mesto – naučite da mislite pozitivno.
Ukoliko ste ipak, vrlo nezadovoljni bilo kojim aspektom, a koji nije do vas – budite otvoreni – ostavite svoje recenzije i dajte povratnu informaciju. Možete napraviti pozitivnu promenu za druge.
Neka ovo leto bude za pamćenje!
Leave a Reply